كتبت/ صفاء عبد الخالق
أثبتت الأبحاث العلمية كافة أن الحليب مشروب غذائى هام لبنية الجسد وهو من المواد الغذائية التى لاغناء عنها طوال العمر نظرا لما يوجد بة من فوائد كثيرة للعظام وهشاشتها والجسم ككل لمايحوية من عناصر هامة لة ومنها الماء الذى يكون نسبة 87% من تركيب الحليب وهو مايجعل الحليب سهل فى تعاملات الجهاز الهضمى كالتمثيل الغذائى فهو ملين ويساعد فى تخليص القولون من الفضلات بشكل يسير دون إمساك او تحجر للفضلات داخل المعدة ، كما تشتمل مكونات الحليب على الدهون والكربوهيدرات والأحماض الدهنية والكوليسترول والبروتين ، وكلها عناصر هامة فى الطاقة وتجديد نشاطات الجسم وحيويتة ،وهى موجودة بنسب مضبوطة بحيث لايحدث خللا فى زيادتها .
ولكن هناك أوقات لابد من التوقف فيها عن شرب الحليب وهى عندما تتناول أدوية هشاشة العظام وقد أوضحت الأبحاث العلمية أن تفاعلات تحدث بين مركب الكالسيوم الموجود فى الحليب مع مكونات كالسيوم أدوية هشاشة العظام تسبب فى أتحاد بينهما داخل المعدة لتكون مادة صعبة الزوبان فى الجهاز الهضمى وقد أطلق العلماء عن هذة الحالة تكوين مركب جديد نتيجة أتحاد كالسيوم الحليب مع كالسيوم أدوية الهشاشة مسببا لأمساك مزمن لايمكن التخلص منة إلا بعد الأقلاع عن الحليب لفترة لاتقل عن يومين ويشترط بعد هذة الفترة ألا يتم شرب الحليب إلا بعد ساعتين أوأكثر من لحظة أخذ أدوية الهشاشة وبعض أنواع الأدوية الأخرى التى قد يكون الكالسيوم ضمن تركيبتها لذا لابد من معرفة المواد الفعالة الموجودة بمركب الدواء قبل أن تتعاطاة حتى تتخلص من تلك المشكلة التى قد تتسبب فى مشاكل بالجهاز الهضمى نتيجة لتناول الحليب مع أدوية بها مركب الكالسيوم.